Je medewerkers empoweren
Burn-out preventie en je medewerkers mentaal versterken.
Onze workshops en keynotes zijn gericht op:
- het voorkomen van burn-out
- jouw medewerkers sterker, succesvoller en gelukkiger maken.
Wij bieden twee programma’s aan die we zowel als keynote of als workshop (met meer interactie en ervaringsgerichter) brengen.
Programma 1: Burn-out?
Voorkomen is beter dan genezen!
De volgende topics komen aan bod:
- Wat is stress en waarom is het nuttig?
- Wat is burn-out?
- Waarom komt het de laatste jaren zo vaak voor?
- Wat is belasting en belastbaarheid?
- De maatschappij evolueert sneller dan onze hersenen.
- Wat zijn de veroorzakers van burn-out en hoe hiermee omgaan?
- Wat is een growth-mindset?
- Hoe je veerkracht verhogen?
- Wat beschermt je tegen burn-out?
Als workshop: 6 uur (max. 18 deelnemers)
Als keynote: 3 uur
Programma 2: Breng je hersenen in topvorm en word gelukkiger en succesvoller!
De volgende topics komen aan bod:
- Wat doen onze hersenen en hoe zijn ze opgebouwd?
- De 3 hersengebieden en hun werking.
- 7 neurotransmitters in ons brein en hoe deze stimuleren?
- 8 breinwetten die je kunnen helpen.
- Waarom zijn wij een gewoontemachine en ontwikkelen we zo snel slechte gewoontes?
- How to trick your brain? Je hebt er veel meer controle over dan algemeen gedacht.
- Het belang van mindset en hoe hem veranderen?
- Hoe succesvoller worden in het behalen van je werk- en levensdoelen?
Als workshop: 6 uur (max. 18 deelnemers)
Als keynote: 3 uur
